モチベーションハック - ポジティブスパイラルへの道

ネットのあちら側にいる人たちに触発されることがよくある。

このとき、知り合いかどうかはあまり関係はないし、年齢も職業も肩書もほとんどの場合あまり関係ない。

自分の職場には残念だけどそういうパワーを貰えるような人はいないんだな。
僕が知らないだけなんだろうけどね。

身近な存在で不幸にもそういう人を見つけられなくても、あちら側にはたくさんいる。僕の場合、それはブログの記事であり、文章だったりするわけです。これは、すごく幸せなことで、ネットという存在にとても感謝しています。

自分で自分のモチベーションをコントロールすることが難しい場合はあちら側にある熱い何かを発しているブログをRSSリーダーに登録したりメール購読したりするだけで、少し変わる。別にどんなことでもいいから、自分にとってのポジティブスパイラルをシステム化することが大切です。僕がうつ病を克服したのは、こういう自分の心の動きというか、バイオリズムとその克服方法を知ることができたからです。

モチベーションハックは大切で、他者から影響されて、自分が燃えてくる。自分が燃えてくると、周りも燃えてくる。すると、相乗効果で更に熱くなる。そういうポジティブスパイラルを自分なりに構築し、自動化することを考えよう。

みんなも、はてなメッセージやコメント欄で、皆のポジティブスパイラルシステムを教えてね。